2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
1219 kcal
|
지방: 40.23g | 단백질: 85.98g | 탄수화물: 126.31g.
아침 식사: Farmer Cashewkerne, Kiwi, Edeka Brombeeren TK, Zirkulin Flohsamenschalen , Kölln Haferflocken, Vemondo Bio Hafermilch , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Edeka Feta, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsfilet, Erlenhof Grüner Spargel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Marmelade, Brandt Zwieback, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. 간식/기타: Erdbeeren, Trockene oder Harte Salami, Mischkornbrot. 더보기
|
|
126 kcal
|
운동:
요리 - 30 분, Samsung Health - 23 시간 30 분. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|