2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 16.7 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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2067 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 295.44g.
아침 식사: Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Kaffee, Vom Land Blütenhonig. 점심 식사: Goldähren Brötchen, Lätta Margarine, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Milbona Maasdamer Schnittkäse. 저녁 식사: Quarkspeise, Don Alfonso Spaghetti Carbonara. 간식/기타: Gelatelli Premium Eierlikör, Gut & Günstig Premium Eiscreme Stracciatella, Kaffee, Gala Äpfel. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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