2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
1549 kcal
|
지방: 47.55g | 단백질: 56.53g | 탄수화물: 229.34g.
아침 식사: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Фрукторешки Фрукте и Орешно Лен и Кунжут, Черный Перец, Соль, Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Вологодское Яйцо, Кофе Молотый Чашка, Домик в деревне Молоко 2,5%, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Огурец (с Кожурой), Милково Голландский Сыр 45%, Хлеб Тостовый. 저녁 식사: Достаевский Темпурный Ролл с Лососем, Coca-Cola Кола. 간식/기타: Фуджи Яблоко , Вода (в Бутылке). 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
|
|