2023년 05월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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1309 kcal
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지방: 53.60g | 단백질: 75.85g | 탄수화물: 136.28g.
점심 식사: 水煮蛋, 鮭魚, 炒高麗菜, 紫番薯. 저녁 식사: 中華 超嫩豆腐, 千島沙律醬, 頂好 極小粒三付橘納豆, 無糖豆漿, 蘋果, 愛上新鮮 鮮凍綜合蔬菜. 간식/기타: 義美 銅鑼燒冰淇淋（靜岡抹茶紅豆）, 餅乾. 더보기
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안정된 체중
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