|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
|
2257 kcal
|
지방: 100.10g | 단백질: 133.39g | 탄수화물: 214.04g.
아침 식사: 義美 5.3厚濃豆奶, 恆牧紐西蘭特選鮮乳 鮮奶, Moccona 經典即溶咖啡粉（深度烘焙 8號）, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 家樂福 有機冷凍綜合莓果, 柯克蘭 香烤綜合堅果. 점심 식사: 星巴克 (Starbucks) 肉桂捲, Costco 凱薩雞肉沙拉（不加醬）, Costco 莎莎醬, 臍橙, 米飯, 爭鮮 甜蝦, 爭鮮 鯛魚生魚片, 爭鮮 北海道生干貝, 鮭魚. 저녁 식사: Costco 有機冷壓初榨橄欖油, Kewpie 焙煎胡麻醬, Kirkland 鮭魚排, 花椰菜. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|