週末多了幾場社交局,吃了Momo paradise 壽喜燒吃到飽、同事朋友結婚喜餅、好好吃的甜點、專注咖喱 好幸福啊☺️ 這禮拜先168斷食 12-20點+一三五七運動嘻嘻
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57.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 8일:
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784 kcal
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지방: 40.33g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 52.24g.
점심 식사: 豬里肉(柳肉,瘦肉), 櫛瓜, Ikea 溫烤蔬菜, 蒸南瓜. 저녁 식사: 7-11 凱撒雞肉沙拉. 간식/기타: Myprotein Gooey Filled Cookie. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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