2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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471 kcal
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지방: 15.33g | 단백질: 16.95g | 탄수화물: 65.91g.
아침 식사: Vom Land Blütenhonig, Buko Balance, Kaffee, Wasa Roggen Dünn. 점심 식사: Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine. 간식/기타: Gala Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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