2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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870 kcal
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지방: 30.73g | 단백질: 52.84g | 탄수화물: 95.99g.
아침 식사: Banana-Maçã, Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole). 점심 식사: Visconti Colomba Pascal Trufas, In Natura Tomate, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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