2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1778 kcal
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지방: 71.61g | 단백질: 75.12g | 탄수화물: 211.84g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Grapefruit, Milsa Fettarmer Joghurt 1,8%. 점심 식사: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett, Butter, Möhren, OceanSea Fischfilet Rosmarin-Zitrone, Maggi Schichtkohl mit Hackfleisch, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 저녁 식사: Grapefruit, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8 % Fett. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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