2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1440 kcal
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지방: 55.47g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 161.34g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Tadim Sonnenblumenkerne, Maracujasaft, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Gut & Günstig Chicken Nuggets. 저녁 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Müller Milchreis Zimt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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