2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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967 kcal
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지방: 42.21g | 단백질: 55.91g | 탄수화물: 90.70g.
아침 식사: Albert Heijn Marmelade, Kaufland Schmand Laktosefrei, Spiegelei, K-Classic Rohschinken. 점심 식사: Speiseeis, Protein Käsekuchen. 저녁 식사: Chicken Nuggets, Pottkieker Weißkohl Eintopf, Kartoffelbrei, Schweinefilet. 간식/기타: Jumbo Stroopwaffels, Albert Heijn Marmelade, MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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