2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2475 kcal
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지방: 115.31g | 단백질: 206.03g | 탄수화물: 144.11g.
점심 식사: Maggi Rahmsoße zu Braten, Kühne Rotkohl das Original, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Halbes Hähnchen. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Gekochtes Ei, Rama Margarine, K-Classic Salami 1A, Zwiebelbrot. 간식/기타: Dr. Oetker High Protein Milchreis. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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