|
Şekersiz 7.gün.. Kahvaltı mutlu pazarlar
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
1301 kcal
|
지방: 70.35g | 단백질: 82.41g | 탄수화물: 86.18g.
아침 식사: Tam Yağlı Süt, Barifit Takviye Edici Gıda . 점심 식사: Dereotlu Poğaça, Kepekli Ekmek, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Doğal Peynir, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Tadım Çekirdek, Salatalık (Soyulmuş), Salçalı Makarna. 간식/기타: Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Ceviz, Salatalık (Soyulmuş). 더보기
|
|