2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.8 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
1189 kcal
|
지방: 54.90g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 95.15g.
아침 식사: Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный , Кабачковые Оладья с Творогом, Беларусь Сыр Российский, Простоквашино Сметана 20%, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Добродия Хлебец Ячменный, Грецкие Орехи, Активия Густой Йогурт Натуральный , Киви, Простоквашино Творог 9%, Живой Хлеб Хлеб с Отрубями, Растительное Масло, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Праздник Вкуса Суп с Клецками. 저녁 식사: Безе, Картофельное Пюре, Капуста, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Чай, Редис, Огурец (с Кожурой), Минтай Жареный. 간식/기타: Бабаевский Горький Шоколад 75%. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|