2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.5 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
|
1506 kcal
|
지방: 88.55g | 단백질: 45.26g | 탄수화물: 132.99g.
아침 식사: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Простоквашино Творожок, Rich Вишневый Сок, Омлет с Молоком, Уральский Богатырь Сосиски Молочные. 점심 식사: Уральский Богатырь Сосиски Молочные, Роллтон Спагетти. 저녁 식사: Яшкино Мини-Рулет, Babyfox Вафельный Батончик, Помидоры, Уральский Богатырь Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 간식/기타: Milka Печенье Милка с Кусочками Молочного Шоколада. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|