2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2473 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 135.79g | 탄수화물: 313.64g.
아침 식사: Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Яблоко, Сливочное Масло, Манная Крупа, Europek Обезжиренное Сухое Молоко. 점심 식사: Картофель, Куриное Филе. 저녁 식사: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мистраль Гречка Отварная, Яйцо Куриное. 간식/기타: Пастила, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сухой Жареный Соленый Арахис, Яблоко, Фундук Фундук, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%. 더보기
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안정된 체중
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