2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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342 kcal
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지방: 9.22g | 단백질: 16.55g | 탄수화물: 49.17g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. 점심 식사: Nestle Goodmix Salted Caramel , Кофе с Молоком. 저녁 식사: Эконива Йогурт Ассорти, Белый Хлеб, Ветчина. 간식/기타: Русский Снэк Сухарики с Чесноком. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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