Kurvenberechnung님의 저널, 2023년 05월 6일

Suppe & den Abend am PC mit Freunden 🤍🥣

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
1544 kcal 지방: 59.06g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 196.13g.   아침 식사: Ei, REWE Avocado, Bamboo Garden Sesam Schwarz, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rote Zwiebeln, Luccese Natives Oliven Öl Extra, Harry Anno 1688 Hafer, REWE Bio Hafermilch . 점심 식사: Gut & Günstig Delikatess Mayonnaise, Gut & Günstig Jasminreis, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Luccese Natives Oliven Öl Extra, Gut & Günstig Garnelen Provencale, REWE Bio Edamame. 저녁 식사: Harry Anno 1688 Hafer, Tress Brüder Bio Kürbis Kokos Suppe. 간식/기타: Pringles Hot & Spicy, Katjes Grün-Ohr Hase. 더보기
2255 kcal 운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 15 분, 요가 - 5 분, 에어로빅 - 20 분, 휴식 - 15 시간   20 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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댓글 
ich habe sie püriert :c alle drei! 
2023년 05월 6일 작성이: Kurvenberechnung
😂👍! Und: sooo schon bunt 😍🤤🤩 
2023년 05월 6일 작성이: DieDavi
ja ich liebe buntes essen irgendwie 🥹 früher war mein essen immer gelb. 😂 das war ne super leckere kokos-kürbis suppe mit zwiebelchen, schnittlauch und nee halben scheibe haferbrot 🤗  
2023년 05월 6일 작성이: Kurvenberechnung

     
 

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