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Trying to get back in the saddle again, I know I need more positive affirmation than trying but right now it is trying to be committed.
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104.1 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
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1256 kcal
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지방: 42.58g | 단백질: 64.94g | 탄수화물: 93.55g.
아침 식사: Starbucks Bold Pick of the Day (Venti), Boiled Egg. 점심 식사: Plums, Keebler Toasteds Wheat Crackers, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Sunset Kumato Tomato. 저녁 식사: White Table Wine, Keebler Toasteds Buttercrisp Crackers, Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Beach Cliff Sardines in Water. 간식/기타: Strawberries. 더보기
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2573 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간 40 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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