malucodejc님의 저널, 2023년 05월 6일

Bora tomar café da manhã…
Bom dia

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
2219 kcal 지방: 84.09g | 단백질: 217.81g | 탄수화물: 155.55g.   아침 식사: Toddy Toddy, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Hércules Leite Desnatado, Wickbold Pão Preto Integral. 점심 식사: Vigor Viv Protein Chocolate. 저녁 식사: Picanha, Perdigão Linguiça na Brasa, Tomates, Alface, Filé de Frango Grelhado, Alcatra Grelhada. 간식/기타: Bombom de banana, Bombom de banana. 더보기
2264 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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