2018년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 04월 28일:
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1284 kcal
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지방: 43.13g | 단백질: 121.20g | 탄수화물: 103.20g.
아침 식사: Fesa di Tacchino, Mandorle, Scotti Gallette di Riso. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Basmati (Cotto), Fagioli (in Scatola). 저녁 식사: Verza, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo (senza Pelle). 간식/기타: Fragole. 더보기
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