2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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1053 kcal
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지방: 37.26g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 116.50g.
점심 식사: Visconti Colomba Pascal Trufas, Hortifruti Cenoura Crua, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado). 저녁 식사: Romana Bolo Luis Felipe (Bolo Mole), Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Filé de Frango Grelhado, Visconti Colomba Pascal Trufas, Nutella Nutella. 간식/기타: Maçãs Gala, Banana-Maçã. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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