m0929074661님의 저널, 2023년 05월 6일

太餓了,早點吃晚餐

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
1267 kcal 지방: 43.61g | 단백질: 96.23g | 탄수화물: 134.66g.   아침 식사: 台糖 玉米粒, 義美 義美蛋餅皮, Good Some 冷壓亞麻仁油, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克). 점심 식사: 番茄, 紅牛聰勁 乳清蛋白-乳酸口味, 木瓜, 芭樂. 저녁 식사: 大陸妹, 紅辣椒, 蒜苗, 龍膽石斑, 南僑 健康多穀飯. 간식/기타: 統一生機 有機紅棗枸杞銀耳露, Cemoi 82%黑巧克力, Costco 科克蘭鹽烤腰果, 全聯 黑木耳. 더보기
1433 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

13명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


m0929074661님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유