2015년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
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1225 kcal
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지방: 29.05g | 단백질: 121.72g | 탄수화물: 121.40g.
아침 식사: Сгущенное Молоко, Jacobs Кофе, Малиновое Варенье, Агуша Йогурт Детский, Творог 5%. 점심 식사: Сгущенное Молоко, Чай, Куриная Грудка Отварная, Vитамин Итальянская Смесь. 저녁 식사: Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 더보기
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1861 kcal
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운동:
Стройная фигура за 30 дней, уровень 2 - 27 분, 휴식 - 15 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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