2023년 05월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
|
2501 kcal
|
지방: 83.63g | 단백질: 165.09g | 탄수화물: 117.06g.
아침 식사: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Calve Кетчуп К Мясу на Углях. 점심 식사: Сваля Творог 5%, Bombbar Топпинг Шоколад, Село Зеленое Сметана 15%, Село Зеленое Молоко 2,5%. 저녁 식사: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Жар Птица Чиабатта, Корюшка, Олейна Подсолнечное Масло. 간식/기타: Chikalab Chikabar Клубника со Сливками, Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel. 더보기
|
주 11.2 kg 감소하기
|