2015년 06월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 17일:
|
1293 kcal
|
지방: 40.40g | 단백질: 72.46g | 탄수화물: 165.40g.
아침 식사: Sałata, Zielona Herbata z Pigwą + Granat, Słodzik (Splenda, Sucralose), Kawa (Rozpuszczalna), Szynka Drobiowa, Bazylia, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Pomidory, Chleb Żytni Pełnoziarnisty Razowy. 점심 식사: Pilos Twaróg Chudy, Zott Jogurt Naturalny, Truskawki. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Zott Jogurt Naturalny, Cebule, Pomidory, Truskawki, Zott Jogurt Naturalny. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|