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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1135 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 78.96g | 탄수화물: 121.61g.
아침 식사: Continente Carcaça Portuguesa, Mimosa Manteiga com Sal, Abatanado. 점심 식사: Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Basmati (Cozido). 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Hamburgers Frango, Salada Verde Mista. 간식/기타: Dovo Clara de Ovo, Omelete ou Ovos Mexidos, Abatanado, Pura Vida Bolacha de Arroz Integral com Sal, Continente Banana. 더보기
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