2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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578 kcal
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지방: 19.00g | 단백질: 29.40g | 탄수화물: 70.20g.
아침 식사: International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Nescafe Coffee Classic, Nescafe Coffee Classic. 점심 식사: Simple Truth No Sugar Uncured Hardwood Smoked Bacon, HEB Garbanzo Beans, Dream Dinners Jasmine Rice, Farm Fresh Hard Boiled Eggs. 간식/기타: Starbucks Paradise Drink Starbucks Refreshers Beverage (Tall). 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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