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Wie immer, ich habe der Teller nicht geschafft. Nur 2 Lammkotelet und Reis habe ich gegessen. Mein Mann nimmt gerne Steak und Cevapcici für morgen weil ich habe morgen wieder mal halb ETB Tag😁
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1429 kcal
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지방: 65.08g | 단백질: 80.26g | 탄수화물: 124.43g.
아침 식사: Clarky's Mandeln Blanchiert, Banane, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Honig, Kaffee, Berchtesgadener Land Bioghurt 3,5%. 점심 식사: Edeka Mungbohnen Sprossen, Reis (Gekocht), DM Bio Tofu Natur. 저녁 식사: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Gemischter Salat mit Dressing, Lammkotelett (Mager und Fett gegessen). 간식/기타: Orangen. 더보기
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