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torta rustica spinaci e ricotta
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1768 kcal
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지방: 80.29g | 단백질: 52.66g | 탄수화물: 214.87g.
아침 식사: Nescafe Cappuccino da Zuccherare, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Parmareggio Parmissimo - Parmigiano Reggiano DOP, Star Saikebon Noodles Verdure, Gymqueen Mamma Mia Cesar Dressing Zero, Via Verde Bio Triangoli di Mais. 저녁 식사: Plum Torta Rustica Spinaci e Ricotta. 간식/기타: Cioccolatino, Figulì Piadatina, Mirtilli, Mikonos Yogurt Greco Magro alla Pesca, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato, Iper Noci Sgusciate. 더보기
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1387 kcal
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운동:
숙면 - 8 시간 26 분, 휴식 - 14 시간 49 분, cicca - 45 분. 더보기
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