|
月結：
2022年 09月16日開減168.9lb •76.61kg~F:38%
2022年09月用了12日減去:3.8 lb•1.72kg
2022年10月共減:7.9lb•3.58kg
2022年11月共減7.0lb•3.17kg•脂肪率減去:1.4%
2022年12月共減 5.1lb•2.31kg•脂肪率減去:2.3%
2023年01月共減 1.9lb•0.86kg•脂肪率減去:0.9%
2023年02月共加 0.2 lb•0.09kg•脂肪率減去0.0%
2023年03月共減 3.4lb•1.54kg•脂肪率減去1.1%
2023年04月共減 0.0lb•0.00kg•脂肪率減去0.0%
224日共減體重:28.9lb•13.10kg•F:7.5%
|