|
Куриные котлеты на пару. Еще одна учебная неделя позади, а впереди 4 дня отдыха.
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1619 kcal
|
지방: 74.14g | 단백질: 96.85g | 탄수화물: 123.69g.
아침 식사: DopDrops Шоколадно-Арахисовая Паста с Лепестками Миндаля, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Азбука Вкуса Ленивая Овсянка с Семенами Чиа. 점심 식사: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Babybel Сыр Mini, Уже Готово Котлеты Куриные на Пару. 저녁 식사: Великоросс Онигири Калифорния, Азбука Вкуса Котлеты Свекольные Запечённые. 간식/기타: O12 The Protein Ice Cream Chocolate. 더보기
|
|
1189 kcal
|
운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 2 시간 2 분, 휴식 - 13 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
лезвие кухонного ножа님의 체중기록
|