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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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804 kcal
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지방: 29.81g | 단백질: 57.35g | 탄수화물: 78.71g.
아침 식사: コーヒー, リンゴ, ザバス ソイプロテイン100, 成城石井 国産鶏のサラダチキン, Quaker オートミール, オレンジ, 目玉焼き 調理油なし, ミニトマト, 株式会社フラット・クラフト ココナッツMCTオイル. 저녁 식사: ミニトマト, 豚肉の生姜焼き, ピーマン, 玄米ごはん. 더보기
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