È ormai 4 mesi che sono in una fase di stallo. Vedo che il mio corpo migliora notevolmente con la palestra... ma è quella maledetta bilancia che oscilla sempre sui 67 68 69 kg.. sono 1 e 73 di altezza. Non riesco a sopportarlo.. Ma a volte credo sia veramente solo un fatto mentale. Volevo raggiungere 1 peso almeno di 65 kg... ma rimango li
2023년 05월 5일 작성이: GiuliaLanfre
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Perché non riesci a sopportarlo se nonostante il peso ti vedi migliorata?
2023년 05월 5일 작성이: betta2207
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Francamente anche io non capisco...
Se il tuo corpo migliora ed il peso è invariato, significa che stai mettendo massa muscolare al posto della massa grassa.
Dalla foto vedo un corpo in forma con ampie spalle ed una buona muscolatura.
Perché ti fissi con il numero sulla bilancia?
2023년 05월 5일 작성이: fvolley
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2023년 05월 5일 작성이: marcolino1184
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stai più che benissimo...lo specchio parla più della bilancia ..e dice una cosa bellissima, stai proprio bene
2023년 05월 5일 작성이: simosicily
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Purtroppo è un problema psicologico... in passato sono arrivata a pesare circa 85 kg... e la bilancia è sempre stata una nemica. Rimane sempre la paura di tornare come prima.... cercherò di migliorarmi.
Grazie ragazzi
2023년 05월 5일 작성이: GiuliaLanfre
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io ti vedo bene e in forma. Non fissarti sul peso, anche la massa magra ha un peso. Io noto anche l'addominale, stai benissimo. butta via la bilancia fidati ☺️
2023년 05월 5일 작성이: Susy2581
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non fissarti su un numero volevo scrivere 😅
2023년 05월 5일 작성이: Susy2581
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Bravissima susy ai perfettamente ragione
2023년 05월 5일 작성이: marcolino1184
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2023년 05월 5일 작성이: TheDark Knight
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In che zenzo? Ricorda le mani?
2023년 05월 5일 작성이: GiuliaLanfre
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2023년 05월 5일 작성이: TheDark Knight
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2023년 05월 5일 작성이: GiuliaLanfre
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Mi piace questa risata (finta) sarcastica
2023년 05월 5일 작성이: TheDark Knight
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Brava è la composizione corporea a contare non il peso 💪🏻💪🏻
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2023년 05월 7일 작성이: Gi@nni78
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