Ich habe soo Muskelkater von vorgestern 😂 Aber irgendwie habe ich mich trotzdem ins Fitnessstudio geschleppt und hinterher ist man dann ja doch immer froh, dass man da war 💪🏼
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1952 kcal
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지방: 143.40g | 단백질: 103.82g | 탄수화물: 64.32g.
아침 식사: Monster Ultra Fiesta, Abraham Katenschinken, Bettine Frischkäse aus Ziegenmilch. 점심 식사: K-Bio Rinder-Hüftsteak, Margarine, K-Classic Junge Brechbohnen Fein. 저녁 식사: Zwiebeln, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl. 간식/기타: Trader Joe's Haselnusskerne, Trader Joe's Macadamia, Gurke (mit Schale), Erdbeeren, Milbona Gouda Gerieben, Kaufland Ajvar Scharf, K-Classic Pizzakit, Nick's Sea Salt Caramel Eis. 더보기
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댓글
Ich war gestern auch….bin bis in die Umkleide gekommen und hab dann gemerkt, dass ich meine Sporttasche nicht komplett gepackt hatte 😪 Frustriert dann Essen eingekauft und nach Hause. Sch… Tag
2023년 05월 5일 작성이: HanseFit
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2023년 05월 11일 작성이: Kimbo Jones
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Sieht richtig toll aus 💪🏼
2023년 05월 17일 작성이: Rohgen
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tiniestlittlehuman님의 체중기록
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