2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
2252 kcal
|
지방: 105.14g | 단백질: 108.05g | 탄수화물: 215.18g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Коломенское Батон Нарезной, Коровино Ветчина Любительская . 점심 식사: Зерница Сушки Челночок, Помидоры, Махеевъ Кетчуп Томатный, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коровино Ветчина Любительская , Макароны Отварные. 저녁 식사: Ряба Майонез Провансаль, Сельдь Соленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Картошка Вареная, Папа Может Сосиски Фирменные. 간식/기타: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Марианна Майонез Деликатесный Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Черный, Коровино Ветчина Любительская , Сельдь Соленая, Картошка Вареная. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|