2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1466 kcal
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지방: 36.54g | 단백질: 48.66g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Wasa Roggen Dünn, Vom Land Blütenhonig, Kaffee. 점심 식사: Kaufland Gurkensalat mit Dill, Packlhof Frische Rinderbratwurst, Gut & Günstig Backofen-Frites Wellenschnitt, Milbona Maasdamer Schnittkäse, Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Halbfettmargarine. 간식/기타: Krombacher Pils (Flasche), Herforder Pils, Gala Äpfel, Kaffee. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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