2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1994 kcal
|
지방: 66.91g | 단백질: 173.14g | 탄수화물: 179.49g.
아침 식사: Чай Несладкий, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Салат Овощной. 저녁 식사: Чай, ВкусВилл Сироп из Фиников, Му-У Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. 간식/기타: Окей Груша Конференс. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|