2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 13.9 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1201 kcal
|
지방: 53.84g | 단백질: 106.04g | 탄수화물: 71.21g.
아침 식사: Кофе (из Молотых Зерен), Каждый День Финики Сушеные, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Бекон (Жареный). 점심 식사: Картошка Тушеная, Жареная Картошка, Салат Овощной с Маслом, Куриная запеканка. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Куриная запеканка, Global Village Грузди Маринованные, Дымов Индейка Варено-Копченая, Свекла Вареная, Кофе (из Молотых Зерен). 간식/기타: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Вкуснотеево Творог 0,5%. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|