2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1884 kcal
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지방: 81.96g | 단백질: 104.91g | 탄수화물: 188.11g.
아침 식사: Dadlar, Banan, Bodylab Almond Butter, Chiapudding, Tyngre EAA. 점심 식사: Cheesecake, Manchego. 저녁 식사: Tyngre Kollagen, Ägg, Tyngre Protein Vassle Varm Choklad. 간식/기타: Bubble Tea. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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