2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.1 kg
지금까지 감소한: 53.9 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1273 kcal
|
지방: 28.19g | 단백질: 97.27g | 탄수화물: 156.90g.
아침 식사: TiP Kondensmilch 4%. 점심 식사: Heidelbeeren, Milbona Skyr Erdbeere. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), Kania Ketchup Light, Sriracha-Sauce, Culinea Frühlingsrollen mit Hähnchenfleisch. 간식/기타: Crownfield Kernige Haferflocken, Himbeeren, Banane, Ei, Amfit High Protein Peanut Bars. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|