2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.4 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1499 kcal
|
지방: 60.00g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 190.22g.
아침 식사: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Сельдь Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Талицкий Молочный Завод Кефир 1%. 점심 식사: Сельдь Соленая, Свекла Вареная, Lorenz Арахис с Васаби, Салат Витаминный, Магнит Яблоко Гренни Смит. 저녁 식사: Lay's Чипсы Малосольные Огурчики, Черноголовка Лимонад, Фруто Няня Молочный Коктейль Шоколадный. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|