2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1398 kcal
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지방: 72.69g | 단백질: 63.58g | 탄수화물: 113.73g.
아침 식사: M&M's Драже с Солёным Арахисом. 점심 식사: Банан, Село Зеленое Сметана 15%, Bombbar Топпинг Шоколад, Норильский Молочный Завод Творог 9%. 저녁 식사: Ленинградские Сладости Торт Сметанный. 간식/기타: Chikalab CHIKA Layers Фисташковый Йогурт. 더보기
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안정된 체중
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