2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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961 kcal
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지방: 35.43g | 단백질: 92.92g | 탄수화물: 69.33g.
아침 식사: 大成 滴雞精. 점심 식사: 義峰 豆輪, 皇帝豆, 白蘿蔔, 中華 板豆腐, 炒高麗菜. 저녁 식사: 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣起司球, 蘋果, 大頭菜, 白切雞, 小黃瓜, 全聯 黑豬梅花火鍋片, 全聯 水果玉米, 高麗菜, 雞胸肉. 간식/기타: 茶（無糖）. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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