2015년 06월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 16일:
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1324 kcal
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지방: 86.57g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 78.35g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Atkins Frozen Bacon Scramble. 점심 식사: Atkins Frozen Crustless Chicken Pot Pie. 저녁 식사: Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. 간식/기타: Atkins Endulge Chocolate Peanut Candies. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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