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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1229 kcal
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지방: 59.16g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 114.46g.
아침 식사: Wickbold Pão de Forma + Proteína 100% Integral, Queijo Provolone, Quatá Requeijão Cremoso Light, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Mamão Formosa. 점심 식사: Brasil Cacau Chocolate 70%, Pepino (Descascado), Repolho, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Quiabo Cozido, Alface de Folha Verde, Batata Doce, Dobradinha. 저녁 식사: Pimenta Cambuci, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo, Couve Manteiga Crua. 간식/기타: Caqui. 더보기
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