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Tem 2 semanas que comecei meu processo de novo e 1 semana que não vou à academia por pura preguiça mesmo, mas estou tentando manter o máximo a alimentação 🥲, e algo muito difícil mas sei que tudo é uma fase, semana que vem vou voltar firme para academia e focar 100% na alimentação só assim o resultado será grande 🏃♀️🏃♀️🏃♀️
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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249 kcal
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지방: 13.51g | 단백질: 15.26g | 탄수화물: 16.99g.
아침 식사: Ovo Mal Cozido, Mamão, Vigor Requeijão Cremoso Light. 더보기
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