VernerTanya님의 저널, 2023년 05월 4일

Завтрак) гречка 70гр, салат с капустой, утка с апельсинами 70гр филе, холодец из утки не ела)

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
1641 kcal 지방: 34.72g | 단백질: 52.86g | 탄수화물: 120.98g.   아침 식사: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Organic Life Масло Черного Тмина, Биокор Шрот Расторопши, Перепелиное Яйцо. 점심 식사: Редис, Сарделька, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Продукты из Старожилово Айран. 저녁 식사: Вино Пино Гри (Grigio), Пиво, Жареная Утка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Банан. 더보기

8명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


VernerTanya님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유