89
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1528 kcal
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지방: 49.27g | 단백질: 55.73g | 탄수화물: 218.02g.
아침 식사: Çay (Demlenmiş), Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Niğde Gazozu Niğde Gazozu, Peynirli Börek. 점심 식사: Ekmek, Kelle Paça. 저녁 식사: Tam Buğday Ekmeği, Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. 더보기
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안정된 체중
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