2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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2050 kcal
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지방: 65.71g | 단백질: 102.83g | 탄수화물: 250.32g.
아침 식사: Vivi Verde Coop Miele Millefiori Biologico, Le Farine Magiche Farina d'avena, Perugina Cioccolato Fondente 95%, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Noci Sgusciate. 점심 식사: Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Gamberetto Rosa, La Valle degli Orti Cuori di Carciofo, Riso Basmati. 저녁 식사: Cammino D'Oro Protinella, Sgombro, Wasa Integrale, Bio MD Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: La Finestra Sul Cielo Farina Integrale di Segale Biologica, Vivi Verde Coop Miele Millefiori Biologico, Conad Noci Sgusciate, Molino Rossetto Farina di Riso, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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